Trik Mempertajam Daya Ingat

Para ahli setuju banyak diantara kita dapat memelihara daya ingat saat usia bertambah dan lebih mudah ketika anda menerapkan teori dalam praktek, itu lebih baik. Sehingga berhentilah mengkuatirkan sesuatu dan cobalah beberapa tips berikut ini untuk mendapatkan daya ingat lebih baik.

Olah raga
Kegiatan fisik membuat jantung memompa dan otot bergerak-bahkan hanya dengan jalan kaki sehari-hari akan meningkatkan supply darah dan nutrisi ke otak.

Hati-hati dengan suplemen
Banyak klaim dibuat tentang kehebatan vitamin C, E suplemen herbal ginkgo biloba untuk meningkatkan daya ingat, tetapi para ilmuwan tidak dengan suara bulat mengakui khasiat suplemen tersebut. Alih-alih, dapatkan vitamin yang kamu perlukan melalui cara makan yang sehat dan konsultasi ke ahli diet atau dokter sebelum mencoba suplemen tersebut.

Mengontrol stres
Stres membuat kamu berpikir tidak jelas dan dapat menggangu daya ingat yang baik. Sementara sumber stress mungkin diluar kontrol kamu, kamu dapat mengajari tubuh untuk merespon situasi secara berbeda dengan latihan yoga atau therapi relaksasi.

Mengobati depresi
Jika kamu memiliki masalah daya ingat dengan insomnia dan merasa gelisah dan putus asa, kamu mungkin menderita depresi. Ketika situasi ini diobati dengan efektif , daya ingat kamu seharusnya membaik.

Mengawasi pengobatan
Beberapa antidepressant, antihistamin dan obat-obat darah tinggi dapat melemahkan daya ingat. Jika kamu menemukan masalah ini, berbicaralah ke dokter. Jangan pernah berhenti menerima resep obat tanpa nasehat medis.

Lakukan berulang
Katakan sesuatu dengan keras dan ulangi beberapa kali akan membantu untuk mengingat.

Permainan
Untuk merangsang daya ingat cobalah untuk mencoba permainan seperti catur atau scrabble.

Terus belajar
Belajar bahasa baru, mengikuti kursus dan menghadiri perkuliahan adalah salah satu cara untuk mengasah daya ingat.

Belajar dengan angka
Mengingat nomor telepon, nomor kartu kredit atau password adalah cara untuk tetap menumbuhkan daya ingat kamu.

Belajar konsentrasi
Duduk di dapur dan buatlah daftar dalam pikiran anda tentang segala sesuatu yang ada di tempat tidur. Tujuan dari latihan ini untuk membangun perhatian dan konsentrasi dengan memfokuskan pada sekitarnya.

Read Full Post »

Tips menaklukan hati cowok dan cewek….

25 cara memenangkan hati cewek

1. Kejutkan dia dengan bunga
2. Jangan tergoda untuk memecahkan masalahnya
3. Kalau anda akan datang terlambat, beritahu dia
4. jangan memindahkan saluran televisi kalau dia sedang menonton bersama dia
5. Pergi berlibur bersama, walau singkat tapi romantis
6. Cuci mobilnya
7. Berangkat tidur pada saat yang sama
8. Di tempat umum, lebih perhatian lebih padanya daripada orang lain
9. Katakan betapa Anda merindukannya pada saat anda pergi
10. Perlakukan dia seperti Anda pertama kali bertemu dengannya
11. Jangan pernah lupa hari ulang tahunnya
12. Ketika menggandeng tangannya, jangan sampai pegangan Anda melemah
13. Puji penampilan barunya
14. Ketika bertemu, peluklah dia sebelum melakukan hal yang lain
15. Rencanakan kencan jauh-jauh hari sebelumnya
16. Tawarkan bantuan kalau dia capek
17. Berlatih mendengarkan dan bertanya
18. Ajak ke restoran baru
19. Bukakan pintu untuknya
20. Bela dia kalau dia gusar pada seseorang
21. Kalau Anda perlu “menjauh” katakana bahwa Anda akan kembali
22. Tanyakan bagaimana perasaannya
23. Kalau mendengarkan, tatap matanya
24. Bawakan hadiah kecil seperti sekotak permen atau parfum
25. Beri ciuman selamat tinggal kalau Anda hendak pergi

25 cara memenangkan hati kaum cowok

1. Jangan memberitahu arah atau saran yang tidak dikehendaki
2. Gembira ketika bertemu dengannya
3. Setiap kali ada kesempatan, katakan padanya, “itu masuk akal”atau “kamu benar.”
4. Kagumilah humornya yang cerdas
5. Jangan abaikan dia
6. Kalau dia kecewakan Anda, jangan hukum dia
7. Minta dukungan tanpa bersikap menuntut
8. Nikmatilah dan kagumi mobilnya
9. Melambatlah kalau Anda samapi di pintu agar dia bias membukakan pintu untuk Anda, lalu katakana “terima kasih.”
10. Sungguh-sungguh menikmati bercinta dengannya
11. Berlatih menerima ketidaksempurnaan
12. Alih-alih bertengkar, ambil waktu untuk berpikir
13. Beri penghargaan padanya
14. Kagumi kekuatan dan bakatnya
15. Kalau dia melakukan kesalahan, jangan pernah mengatakan “Kan aku sudah bilang.”
16. Kalau dia lupa meletakkan kuncinya, jangan berlagak kesal
17. Tanyailah pendapatnya
18. Kalau dia masuk gua (menyendiri), jangan buat dia merasa bersalah
19. Kalau dia keluar gua, bergembiralah karena bisa berjumpa dengannya
20. Kalau dia menolak melakukan sesuatu yang anda minta, percayalah bahwa dia akan melakukannya kalau bisa
21. Tertawalah mendengar leluconnya
22. Minta maaf kalau Anda salah
23. Berhati-hatilah menyatakan ketidaksukaan Anda terhadap restoran pilihannya
24. Kalau dia tersesat ambil hikmah dari situasi
25. Ingatlah menciumnya kalau hendak berpisah

Read Full Post »

Tips Cara Merawat Rambut Cewek untuk Pengguna Helm

Bagi seorang bikers, helm adalah salah satu perlengkapan yang harus di pakai dalam mengendarai sepeda motor.

Namun jika kita terlalu sering memakai helm, banyak dijumpai berbagai macam masalah yang di derita oleh rambut kita,
seperti rambut yang berminyak, rambut yang menjadi lepek atau juga rambut yang berketombe.

Nah untuk itu, mari kita bahas bersama-sama,
cara merawat rambut yang sering menggunakan helm,
ikuti langkah-langkah sebagai berikut :

1. Sebelum berpergian usaha kan kita mandi dulu
2. Dalam ritual mandi jangan di lupakan mencuci rambut dengan Shampoo yang sesuai dengan jenis rambut.
3. Setelah memakai shampoo, jangan lupa memakai conditioner, itu berguna untuk melembutkan rambut.
4. Setelah ritual mandi dan keramas selesai, jangan lupa mengeringkan badan dan rambut secara seksama, jangan ada yang samai ketinggalan.
5. Kemudian sebelum memakai pakaian, jangan lupa memberikan rambut kita sentuhan terakhir yaitu Hair Tonic. Hair Tonic ini berguna untuk menyuburkan rambut dan menguatkan akar rambut sehingga rambut kita tidak gampang rontok.
6. Sentuhan terakhir selesai dilaksanakan, mulailah kita mengeringkan rambut kita dengan Alat Pengering Rambut. (pokoknya alat apa aza yang ada di rumah para bikers dech)
7. Dalam melakukan pengeringan rambut harus benar-benar kering.
8. Setelah kering rambutnya baru dech para biker siap pergi dan langsung dapat menggunakan helm.
9. Dapat juga para bikers melakukan perawatan rambut yaitu creambath 2 minggu sekali. bisa di lakukan di salon terdekat atau juga di rumah dengan
10. Minta bantuan pada mama, papa, kakak, adek, bibi, paman, sepupu, keponakan, cucu, om, tante, kakek, nenek, ipar atau juga pembantu.
11. Dan yang terakhir adalah jangan lupa menyisir rambut bikers setelah sampai di tujuan, agar terlihat rapi dan macho…..

Selamat mencoba

Read Full Post »

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Read Full Post »